Лудомания или игровая зависимость – это главная страшилка геймеров по всему миру. Справедливости ради, опасаться действительно есть чего: игроки с аддикцией готовы отдать все ради игры, что негативно сказывается на жизни. Чтобы не попасть в плен страшной болезни, мы расскажем о главных симптомах надвигающейся беды, которые будут служит сигналами о том, что пришло время снизить темп.

Для начала расскажем о новом открытии ученых, которые занимаются механизмами развития заболевания. Они пришли к выводу, что час для игры в день – это безопасный порог, позволяющий оградить себя от болезни и при этом не отказываться от любимого хобби. Мы рекомендуем воспользоваться этой рекомендацией в том случаем, если вы:

    Стали жаловаться на бессонницу после посещения виртуального казино. В этом случае ваша нервная система настолько перегружается, что не способна расслабиться и подарить вам полноценный сон. Нехватка ночного отдыха негативно сказывается на всем организме, что приводит к резкому похудению, ухудшению работы головного мозга. Запомните, вулкан игровые аппараты не стоят вашего здоровья, поэтому срочно примите соответствующие меры.

Чаще стала болеть голова?

Скорее всего, любимый слот стал тому причиной. Нам кажется, что игра – это развлечение, но на самом деле в это время мы достаточно сильно волнуемся. Вот почему совет играть не более часа звучит вполне логично, ведь позволяет свети к минимуму время нервного напряжения, которое часто проявляется головными болями.

Нарушение работы желудочно-кишечного тракта не всегда происходит по вине некачественного питания. Нервы, друзья, также служат отличной почвой для развития всевозможных гастритов. Чрезмерно бурно реагируете на проигрыши? Значит, пришло время свети к минимуму поступление негативных эмоций.

Чтобы выиграть, нам приходится концентрироваться на игре и вкладывать буквально всего себя в нее. При этом никто все равно не гарантирует нам яркой победы. Эмоции, которые мы испытываем в этот период, приводят к усугублению ежедневного стресса, получаемого на работе, дороге и даже в магазинах. Мы привыкли не замечать хамского поведения и сами часто обгоняем и подрезаем кого-то, к примеру. Но это все копится и в самый неподходящий момент наносит удар в виде нервного срыва.

Не позволяйте игре травмировать вас и загонять в угол зависимости, ведь вы должны руководить игрой, а не она вами.